Hoe zou jouw ideale leven eruitzien als àlles mogelijk zou zijn?
Wat is jouw innerlijke DNA?
Het doet er niet toe wat andere mensen over jou denken. Het doet er àlles toe wat jìj denkt. Want hoe jìj denkt, zo bepaal jij je leven. Jij bent de schepper van jouw realiteit. Jij bent de “creator” van je leven. En dus enkel jìj beslist de spelregels van joùw game.
In Plan A: Personal ID gaan niet alleen rechargen, maar ook jouw leven opnieuw vorm geven, zoals jij het idealiter wil. Krachtig en tegelijk ook met zachtheid.
In de snelle wereld van vandaag is het makkelijk om jezelf te verliezen in de dagelijkse sleur. Maar wat als je de kans krijgt om te pauzeren, te ademen, en diep in jezelf te duiken? PERSONAL ID is een unieke ervaring die jou helpt om je ware zelf te ontdekken en te omarmen.
Ik zal jou laten zien wat je zelf niet kon zien doordat je er te dicht bovenop zat. Jouw zwaktes van onder de mat halen en omzetten tot mogelijkheden. Jou laten ervaren wat voor een wereld er open gaat als je fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch op één lijn staat. Vanuit deze vier pijlers gaan we jouw visie verbreden, je gevoelens intensiveren en je kennis verdiepen. Het is een uitnodiging om te reflecteren op wie je bent en wie je wilt zijn en om los te komen van externe verwachtingen en te focussen op jouw persoonlijke groei.
Sorry (not sorry).
Ik geloof niet in een plan B.
Ik geloof oprecht dat iedereen een purpose heeft, diep vanbinnen, wachtend om ontdekt te worden. Joùw unieke blauwdruk. Joùw code.
Te vaak laten we ons leiden door ratio, gedreven door verwachtingen van onszelf en anderen, in plaats van te luisteren naar de ‘ja-sprongetjes’ vanuit ons hart. Overthinking en vergelijkingen houden ons weg van de juiste flow waardoor we oplopen tegen een grote blokkade bij het creëren van het leven van onze dromen: onze angstige zelf.
Maar hey! Het kan ook anders! WAT ALS je je enkel focust op wat je wil, op mogelijkheden, op je pure potentieel en hoe je leven zich kan ontvouwen?
3
F#ck de verwachtingen.
Leef het leven dat je echt wil. Alleen jijzelf kan bepalen hoe dat zal zijn.
Ik leer jou dié tools die jou helpen de beste versie van jezelf te zijn. Zonder dat er iets “moet”. Wil jij de beste huisvader zijn? Goed! Wil jij een top-of-the-bill carrière? Ook goed. Wil jij de power in jezelf vinden om de dingen niet altijd op de lange baan te schuiven? Top! Wil je weten welke studiekeuze of jobkeuze je moet maken? I have your back! Ben je ont-zet-tend ambitieus en wil je het allerbeste uit jezelf halen? Mega.
You’re in charge. Ik bepaal samen met jou jouw strategie naar het leven dat je voor jezelf wil. Personal Plan A of Professioneel Plan A? It’s your decision.
2
You are your own action hero.
Kies jouw avatar en start.
Wat als het leven “jouw game” is en je alles terug zelf kan bepalen? In Plan A ga ik samen met jou aan de slag op zoek naar jouw PERSONAL ID. Starten from scratch. Herorïenteren.
Plan A gaat over jouw PERSONAL ID, maar ook over jouw PROFESSIONAL ID.
Wie ben jij? Wat zijn jouw waarden? Jouw beperkingen? Jouw kwaliteiten? Waar wil je naartoe? Waar loop je steeds maar tegenaan? Welke handvaten heb je nodig om terug helemaal “in je lijn” te staan met jezelf?
Dit zowel persoonlijk als professioneel. Want op professioneel vlak kan je immers niet shinen als je je persoonlijk niet op je best voelt en vice versa..
1
Personal ID Traject
Wat gaan we doen?
Het Personal ID Coachingstraject is een op maat gemaakt programma dat een gestructureerde en diepgaande aanpak biedt om jouw persoonlijke en professionele potentieel te ontsluiten. Het traject bestaat uit drie essentiële fasen: Restore, Reset, en Upgrade, waarbij je stap voor stap werkt aan het doorbreken van blokkades, het definiëren van je identiteit, en het realiseren van je toekomstplannen. Tussen de sessies door krijg je gerichte opdrachten en reflectiemomenten om de inzichten verder te verdiepen en te integreren.
1. Restore: Analyse en transformeren van blokkades (2 uur)
- Mind The Voice Kinetics Analyse: In deze eerste sessie beginnen we met een uitgebreide analyse waarbij we jouw lichaamstaal, mimiek, emotionele en mentale staat, lichaamshouding, en looppatroon onderzoeken. Deze analyse helpt om inzicht te krijgen in hoe jouw mind, emoties, lichaam en stem samenwerken, en waar mogelijke blokkades zich bevinden. Op basis van de analyse identificeren we de mentale en emotionele blokkades die je tegenhouden om je volledige potentieel te bereiken. We bespreken hoe deze barrières je dagelijks functioneren beïnvloeden.
- Helikopterview Coaching Oefening: Je leert de Helikopterview coaching techniek, waarmee je kunt leren om afstand te nemen van je problemen en deze vanuit een breder perspectief te bekijken. Dit helpt je om je blokkades beter te plaatsen en te beginnen met hun transformatie.
2. Opdrachten en Reflectie
- Helikopterview Coaching Thuis: Je oefent de Helikopterview coaching zelfstandig, waarbij je de vaardigheden toepast die je tijdens de sessie hebt geleerd. Dit helpt je om verder te gaan met het loslaten van blokkades vanuit een breder perspectief.
- Schrijfreflectie: Je voert een schrijfreflectie uit, gericht op het loslaten van de blokkades die tijdens de Restore sessie zijn geïdentificeerd. Dit proces helpt je om diepgaand te reflecteren en de transformatie te verankeren.
- Voorbereidingswerk: Naast de reflectie bereid je je voor op de volgende sessie door te onderzoeken wat je werkelijk wilt bereiken, wie je wilt zijn, en wat jouw kernwaarden zijn. Dit helpt om de Reset sessie doelgericht en effectief te maken.
3. Reset: Wat is Jouw Persoonlijk DNA? (2 uur)
- Vervolg Helikopterview Coaching: We bouwen verder op de Helikopterview coaching, waarbij je leert om je nieuwe inzichten en visie vanuit een hoger perspectief te bekijken en te evalueren. Dit helpt je om obstakels te identificeren en te navigeren terwijl je je visie uitwerkt.
- Persoonlijk DNA Ontdekking: In deze sessie onderzoeken we diepgaand wie je werkelijk bent en wie je wilt worden. We verkennen jouw kernwaarden, karaktereigenschappen, en copingstrategieën. Dit vormt de basis voor je persoonlijke DNA, dat de kern van jouw identiteit definieert.
- Visieontwikkeling: We ontwikkelen een heldere toekomstvisie waarin je ambities en levensrichting worden uitgekristalliseerd. Dit geeft je de richting en motivatie om je doelen na te streven.
4. Opdrachten en Reflectie
- Opdrachten: Na de Reset sessie krijg je opdrachten die je helpen om je visie verder te verfijnen en te concretiseren. Deze kunnen bestaan uit strategische planning, het identificeren van obstakels, en het formuleren van doelen.
5. Upgrade: Toekomstvisie (2 uur)
- Actieplan: We moedigen je aan om je ambities volledig te omarmen en groot te durven dromen. Samen vertalen we jouw toekomstvisie naar concrete, haalbare doelen. In deze sessie ontwikkelen we een actieplan dat je helpt om je doelen te bereiken. Dit plan omvat specifieke stappen, strategieën, en inzichten uit de Mind The Voice Kinetics Analyse, zodat je stem en lichaamstaal optimaal bijdragen aan je succes.
6. Opdrachten en Reflectie
- Opdrachten: Na de Upgrade sessie krijg je opdrachten die gericht zijn op de praktische uitvoering van je actieplan. Dit kunnen stappen zijn die je direct in je dagelijks leven of werk kunt toepassen. Je reflecteert op je voortgang en eventuele uitdagingen die je tegenkomt bij de uitvoering van je plan.
7. Personal ID Portfolio
- Op Maat Gemaakt Document: Na afloop van de sessies ontvang je een gepersonaliseerd Personal ID Portfolio. Dit document bevat jouw persoonlijke DNA, visie, en actieplan, aangevuld met aanbevelingen uit de Mind The Voice Kinetics Analyse. Dit portfolio dient als een praktische gids en inspiratiebron voor je verdere ontwikkeling.
Dit traject biedt een intensieve en grondige aanpak voor persoonlijke en professionele groei. Door het combineren van diepgaande coachingsessies met gerichte opdrachten en reflectie, krijg je de tools en inzichten die je nodig hebt om je volledige potentieel te realiseren en je doelen te bereiken.
